КІКБОКСІНГ НА ПОЗНЯКАХ
Удариний вид спорту, мікс карате та боксу, родом зі Сполучених штатів. Динамічні та потужні удари руками та ногами, гарне рішення для балансу між самозахистом та фітнесом, окрім техніки ударів - дуже суттево загальна фізична підготовка.
На даний момент, заняття кікбоксінгом в нашій студії - тільки в індивідуальному форматі (персональні та спліт-заняття)
КІКБОКСІНГ
Інвентар для занятть кікбоксінгом
Для занять кікбоксінгом знадобится зручний одяг (шорти або штани, футболка) та спеціалізований інвентар - рукавиці 10-16 унцій, боксерськи бінти та шингарди на ноги. На перший місяць занять є можливість користуватися черговим інвентарем студії
Як проходить заняття?
Динамічна розминка, вправи на гнучкість, базові техніки, робота на снарядах (мішок або лапи) работа в парі (з партнером або з тренером)
Запис на заняття
На даний час немає групи - про індивідуальні тренування можна домовитись з тренром, залиште заявку або зателефонуйте